Tenho prazer em minhas relações sexuais, mas não chego ao orgasmo. Isso é normal?

Tenho muito prazer em todas as relações sexuais que tenho com meu marido, mas nunca cheguei ao orgasmo. Isso é  normal?

O caminho para que as mulheres tenham um orgasmo é muito variado, por isso não existe uma fórmula que possamos seguir. Do ponto de vista do funcionamento orgânico, todas as mulheres têm plenas condições de sentirem seus orgasmos. Contudo, muitas têm a mesma queixa que você relata. Pesquisas feitas sobre isso apontam que de 30 a 70% das mulheres entrevistadas afirmam não ter nunca tido a sensação do orgasmo ou do gozo.

O grande problema é que não temos uma educação sexual formal que nos permita entender que temos de aprender a ter nossos orgasmos. Logo, muitas mulheres ficam “esperando” que ele aconteça, sem buscar um caminho facilitador para isso. Parece que será um evento mágico, cheio de símbolos e mística. A espera, por si só, causa tensão e ansiedade. É preciso que cada mulher permita-se explorar e vivenciar seu corpo de maneira relaxada, tocando-se e percebendo-se.

Em termos técnicos, a relação sexual sem orgasmo pode ser muito prazerosa, mas sempre ficará faltando alguma coisa para que o desejo de buscar o sexo novamente seja mantido. Gosto bastante de um livro chamado “O que realmente acontece na cama”, dos autores Steven Carter e Julia Sokol – eles desmistificam uma porção de idéias sobre o orgasmo e a relação conjugal, falando sobre prazeres verdadeiros, ereções, excitação, tédio etc., e como as pessoas lidam com isso na vida real.

Seu parceiro pode ajudá-la a ter um orgasmo e a sentir-se plena na hora do sexo. Já conversou com ele sobre possibilidades e toques? Reconhece seu clitóris como sendo uma possibilidade de obtenção de seu orgasmo? Com certeza um processo de psicoterapia focada na sexualidade te ajudará muito, é um processo de psicoterapia breve. Creio que valha a pena buscar. Se podemos ser inteiras, por que nos contentar com menos?

Fonte: Revista Marie Claire

Rapidinha em lugares inusitados

Quem disse que sexo precisa ter hora e lugar marcados? A famosa rapidinha em lugares pra lá de diferentes, e a "pimenta" de ser visto por alguém, traz novas sensações e mais intimidade ao casal. Muita gente prova que a boa transa não precisa ser muito longa, tampouco pede uma cama de motel.

Casada há 17 anos, Celina Alves experimentou o sexo em lugares diferentes logo no início do namoro. Antes de viajar ao litoral, a aventura começou logo no elevador. Ela de vestido, e foi só apertar o 13 º andar. Os dois experimentaram o sexo em pé e o medo de serem vistos. Depois disso, a caminho do litoral e no meio da madrugada, ele parou o carro e os amassos começaram. Com a empolgação, o casal transou no capô do carro mesmo, na estrada.

"Acho que mais inusitado mesmo foi no elevador. Também fizemos amor na praia, num pequeno barco abandonado na margem, em um de nossos passeios ao litoral. O cheiro do mar, a lua que brilhava no céu, a brisa e o nosso amor. O clima era super propício! Mas o melhor de todos foi na montanha, porque o visual era incrível lá de cima e não havia a menor possibilidade de aparecer alguém, aí ficamos mais soltos, mais tranqüilos e à vontade. Além do sexo, o gostoso é a sensação de liberdade, de estar ao ar livre e em contato com a natureza. É o gostinho de aventura", conta.

Para a representante comercial, a transa na rua é uma forma de apimentar o relacionamento. Nas primeiras vezes, as idéias vinham do próprio marido, mas com o passar do tempo, a vontade acontecia naturalmente entre os dois. "A gente passou a se conhecer tão bem que se o lugar permitisse, bastava um olhar para o outro. Nada é marcado, a idéia não surge, apenas acontece". Até agora, eles nunca foram flagrados "nem é a nossa intenção, de modo algum", diz Celina. Por isso, eles costumam ter certos cuidados. "Quem gosta de aventuras dificilmente sente medo. Mas não é "qualquer" lugar, "qualquer" praia, "qualquer" montanha que escolhemos", ressalta.

A redatora Mariana*, de 21 anos, transou no banheiro do ônibus, por acaso, em uma viagem ao Rio de Janeiro. "Na volta da viagem conheci um cara muito legal. O ônibus era semi leito e a gente foi conversando sobre relacionamentos - contei que tinha ido ao Rio terminar o namoro -, até que ele me beijou". À noite, durante uma parada, ele teve a idéia de ir atrás dela. "Ele me seguiu e me empurrou para dentro do banheiro. Foi super rápido, coisa de cinco minutos. Confesso que senti medo depois de ter feito, mas essa coisa de não fazer barulho, de ficar quieto e sair de fininho, para ninguém perceber, foi muito legal", confessa.

Mariana* diz que nunca gostou de reprimir os seus desejos e por conta disso gostou da experiência. "Eu sempre fui livre em relação a sexo. A sociedade impõe que a mulher deve ser difícil, se valorizar e não transar no primeiro encontro. Eu prefiro me valorizar de outras maneiras e ser totalmente livre em relação ao sexo e aos relacionamentos", opina.

Mais inusitado ainda foi o que aconteceu com o publicitário Carlos*, de 25 anos, também no banheiro. "Eu tinha ido a uma entrevista de emprego junto com a minha namorada. Quando cheguei fomos avisados que o entrevistador demoraria mais uma hora, por conta de um imprevisto. Ela entrou no banheiro assim que eu fui e disse que eu estava muito tenso, precisava relaxar. E rolou lá mesmo".

Depois do acontecido, Carlos* ficou com receio que alguém percebesse algo. "E realmente aconteceu. Alguém bateu na porta e foi embora. Saiu um de cada vez, para disfarçar, mas mesmo assim um dos candidatos se tocou. Foi uma situação super chata, mas nada disso interferiu no resultado. Até passei na entrevista", diz.

O publicitário Anderson*, de 23 anos, gosta de experimentar lugares novos, para uma transa rápida. "Estacionamento de shopping, corredor, elevador ou a garagem do prédio. A sensação de ser visto é que apimenta. Não é que o sexo fica melhor em si, às vezes é até desconfortável, mas o tesão é muito grande. O perigo sempre gera um misto de medo e excitação e deixa a transa mais excitante", diz.

Fonte:  vilamulher.terra.com.br

Sexo - 6 tipos de orgasmo

Podem começar a comemorar: a natureza deu às mulheres inúmeras maneiras de chegar lá. Boba seria aquela que usasse uma única sempre, não? Aqui, falaremos de seis formas de conquistar o grande ohhhh. Experimente uma a uma, descubra suas prediletas e lembre-se de que, em matéria de prazer, variedade é tudo!

Tudo bem, o dr. Freud podia entender um bocado de inconsciente, mas em matéria de sexualidade feminina estava por fora. Convenceu muita gente de que as mulheres só sentiam dois tipos de orgasmo: o imaturo (pelo estímulo do clitóris) e o maduro (vaginal, segundo ele o ideal). Resultado: durante décadas, ficamos tentando sentir prazer com a penetração, justamente o caminho mais difícil para chegar lá. Felizmente, pesquisas feitas nos anos 70 demonstraram que o orgasmo clitoriano é não só o mais comum como o mais fácil de alcançar, e, para um grande número de mulheres, o melhor de todos. Isso não quer dizer que você deva se contentar apenas com ele. Existem várias formas de alcançar o grande ohhhh. É uma questão de gosto. O bom seria que seu homem experimentasse todas, até descobrir a mais gostosa para você. Mas, se não quiser ter que esperar sentada pela iniciativa do seu amado, tome a frente! Detalhamos seis tipos de orgasmo feminino - uma estimulante lição de casa para fazer a dois e esquentar suas noites frias.

1.    O Ponto U: A uretra - por onde sai à urina - é um ponto de prazer para muitas mulheres (o que não é de surpreender, já que fica entre o clitóris e a entrada da vagina, área supersensível). Pressioná-la ou massageá-la com os dedos ou a língua, abusando de movimentos circulares ou de cima para baixo, pode levar você a um clímax i-ni-ma-gi-ná-vel.

2.    Dois pontos poderosos: ponto G e zona AFE: Para dar um descanso ao clitóris, procure o orgasmo estimulando o ponto G (aquela parte da vagina do tamanho de uma moedinha situada acima do osso púbico) ou a zona AFE (sigla do inglês anterior fornix erotic, traduzindo, entrada erótica anterior), que fica na mesma parede vaginal, só que perto do colo do útero. Enquanto o G é um ponto bem preciso, a AFE é uma zona esponjosa maior e menos definida. Tem, porém, a vantagem de responder a estímulos suaves; o G só reage a contatos firmes. São fatos importantes para seu amado saber, antes de explorar com os dedos essas fontes de prazer. Para chegar ao orgasmo dessa forma, a posição ideal é a penetração num ângulo de 90 graus, com o gato de pé ou ajoelhado.

3.    A magia dos seus seios: O respeitado sexólogo Herbert Otto garante que o estímulo dos seios é a segunda forma mais comum de uma mulher chegar ao clímax. Exagero? Pode ser. Mas não resta dúvida de que uma sessão de estímulos com a língua, os lábios e os dentes é de enlouquecer. E ao que parece esse tipo de orgasmo é mais freqüente do que se imagina: numa pesquisa com 500 mulheres, 29% garantiram já ter experimentado. Por isso, se até hoje seus seios eram meros coadjuvantes na hora de fazer amor, dê a eles uma chance de desempenhar o papel principal.

4.    Os contatos imediatos com o clitóris: É fato, a maioria de nós precisa de estímulo nesse "botão mágico" para ter prazer. Quando as mãos são usadas, movimentos circulares e para a frente e para trás fazem maravilhas. Uma técnica muito eficiente é a "borboleta de Vênus": enquanto uma das mãos acaricia o bumbum e o ânus (mas sem penetração), o anular e o médio da outra mão estimulam o clitóris para cima e para baixo - a idéia é que o movimento seja rápido e suave como o bater das asas de uma borboleta. Outra técnica de sucesso: o homem separa os lábios vaginais e massageia o clitóris com um ou dois dedos, em movimentos circulares ou laterais. Embora mãos competentes sejam uma glória, dificilmente superam a língua em destreza. O sexo oral deixa a maioria das mulheres louca, não só pelas sensações que desperta como por ser um ato de intimidade absoluta. O que se espera que um bom amante faça com a boca lá embaixo? Use toda a língua, não apenas a ponta, pois cada parte proporciona uma sensação diferente ao toque. Uma das técnicas mais enlouquecedoras é "escrever" todo o alfabeto com a língua. (Já imaginou então redigir uma carta de amor inteirinha?) Outra: dar leves batidas com a ponta (mas sem exagerar). E há uma terceira, que chamaremos de SNRD (sente-se no rosto dele) - o nome dispensa explicações, é ou não é? Estimular o clitóris com vibradores é mais uma variação bem-vinda. Melhor ainda se forem dois ou mais ao mesmo tempo, com texturas diferentes. Pedir ao seu amor que os use em você é instrutivo para ele e um bocado excitante para os dois.

5.    Em busca do ápice vaginal: As sensações produzidas por um orgasmo clitoriano são diferentes das experimentadas no vaginal. Uma mulher descreveu assim: "Quando meu namorado faz sexo oral, sinto o prazer dentro do corpo. Quando me penetra, é como se o prazer fluísse para fora. Eu me estico toda, tentando prendê-lo". No livro O Grande Oooh! (Planeta do Brasil), a sexóloga Lou Paget explica a razão científica dessa diferença: "O estímulo do clitóris faz o útero e o canal vaginal se expandirem e se elevarem, preparando a vagina para a entrada do pênis. No estímulo vaginal, o útero pressiona a vagina. Além disso, as terminações nervosas que levam ao orgasmo também não são as mesmas do orgasmo clitoriano. Portanto, é lógico ter sensações distintas". Algumas posições favorecem o prazer vaginal. As mais recomendadas são a mulher por cima - que, como você já deve saber, tem a vantagem extra de deixar seu amado doido de tesão porque, animal visual que é, fica fascinado com a imagem de seus seios tão perto do rosto e da boca e com sua expressão de prazer. O homem por cima também é favorável porque a penetração profunda e a força que o corpo dele exerce desencadeiam sensações prazerosas em toda a vagina. Para algumas mulheres, um pênis grosso é a melhor opção para chegar a um maravilhoso orgasmo vaginal. Já para as que têm maior sensibilidade na parte mais profunda do colo do útero, um comprido satisfaz à beça. Qual é o seu caso? Em pé, de lado, sentados, de joelhos, por trás... são posições que também levam a esse tipo de orgasmo - mas saiba já: ele nunca será o mais comum, nem o mais fácil, nem o mais intenso.

6.    O encanto do mais proibido dos carinhos: O corpo é seu, você decide o que fazer com ele. Mas na lista de possíveis fontes de prazer não pode faltar o ânus, com suas terminações nervosas altamente excitáveis. Ele pode ser estimulado com os dedos, a boca, o pênis ou brinquedos eróticos como vibradores e bolinhas. Apenas, antes de se aventurar, tome o cuidado de usar um bom lubrificante para dilatar o esfíncter. A fantasia é capaz de tudo? Siiim. O cérebro é o mais importante órgão sexual, de modo que para algumas mulheres é possível chegar ao gozo sem nenhum estímulo, apenas com o poder das palavras, das imagens e das lembranças. Em 1992, cientistas provaram que existem garotas capazes de ter o que chamaram de "orgasmo fantasioso", com as mesmas reações do mais satisfatório orgasmo físico (desde o aumento do ritmo cardíaco e da pressão sanguínea até a dilatação das pupilas e os tremores). Então, o que você está esperando para colocar a imaginação para funcionar e conseguir um desses clímax mágicos?

Fonte: nova.abril.com.br

Estímulo Excitação Total

Zona erógena é qualquer parte do corpo que se pode ter uma excitação sexual. As zonas erógenas são áreas muito particulares de cada pessoa, o que para um pode ser uma zona de excitação, outro pode não sentir sensação alguma.É por este motivo que algumas pessoas se excitam com beijos na orelha, pescoço, etc. Enquanto outras pessoas não sentem absolutamente nada nestas regiões.

Algumas formas de estimular a excitação em alguns pontos:

Seios

Acariciar as mamas levemente ou de maneira mais enérgica, até mesmo a sucção, pode dar prazer tanto a mulher quanto ao homem. Muitas pessoas podem chegar ao orgasmo sendo estimuladas nesse órgão. Para a mulher, o volume dos seios não interfere na sensibilidade aos estímulos sexuais. Homens fazem do seio uma das únicas áreas de estimulação durante a transa. Os mamilos masculinos, quando bem estimulados também geram grandes sensações.

Bumbum

As passadas de mão e beijos nas nádegas, são altamente excitantes, tanto para homens quanto para mulheres. As mulheres se excitam com mais facilidade nesta região e os homens se sentem excitados estimulando esta parte do corpo da mulher, principalmente por ser uma paixão nacional.

Pescoço

Por ligar a cabeça ao resto do corpo, o pescoço contém diversas terminações nervosas. Carícias em toda essa região podem ser altamente excitantes. A nuca, inclusive, é uma das partes mais estimuláveis, pois é um ponto de relaxamento do corpo e quando acariciada da maneira correta pode provocar ótimas sensações. Abuse nos beijos neste local, principalmente se seu parceiro sentir excitação. Está área é considerada erógena tanto em homens quanto em mulheres.

Orelha

O famoso beijinho ao pé do ouvido, é de excitar muita gente. Toda a orelha pode ser considerada uma zona erógena. Mas a parte de trás, em especial, pois passa um ligamento chamado de "linha quente". A orelha é mais sensível na mulher que no homem. No começo de relacionamento, essa é uma região muito explorada por ser bem acessível. Algumas vezes, depois que a intimidade maior surge, a orelha é um pouco esquecida. Deveria ser diferente, pois ela, é uma ótima carícia para ser usada durante a transa.

Umbigo

O umbigo permite uma série de sensações sexuais. Pode receber o dedo, a língua, o dedão e dar grande prazer. Beijos nesta região são altamente excitantes... Bem mais do que as carícias. O grau de excitação aumenta, quando você se aproxima mais dos genitais.

Axilas

Em algumas culturas, as axilas são zonas erógenas, principalmente, quando não estão raspadas.

Coxa

A coxa já é uma região sensível. A parte interna então, devido a proximidade com os genitais, quando acariciada levemente, mistura fantasia e desejo de que essa sensação não acabe. Deve ser uma região bastante explorada antes de chegar aos genitais.

Parte interna do braço

Carícias leves na região interna do braço é muito agradável e pode ser considerada uma demonstração de carinho e ternura ao iniciar uma relação sexual. Não costuma ser utilizada depois de um tempo de relacionamento e também não é considerada uma zona de alta excitação.

Pés

Para muitos, os pés são muito excitantes sexualmente. Por ser uma área de fetiche para vários homens, pode ser bastante usada. As cócegas nas plantas dos pés podem ser extremamente prazerosas para alguns e desgastantes para outros.

                                                                                                    

MASTURBAÇÃO FEMININA

Para ser uma boa parceira sexual, a mulher precisa está confortável com seu corpo e conhecê-lo.

Algumas partes do corpo, ao serem tocadas, produzem uma explosão de sensações. São as zonas erógenas, regiões que são sensíveis as caricias e que podem desencadear o desejo sexual.

Mas como descobrir as áreas sensíveis do seu corpo?

 O meio mais fácil é explorar o próprio corpo, com a masturbação, por exemplo. Conheça seu corpo e não tenha vergonha dele. Você pode fazer isso na hora do banho caso você se sinta mais confortável. Toque-se bem devagar, sentindo cada parte do seu corpo, sem culpa ou vergonha. Repare que uma área é macia, outra musculosa, outra é áspera... Procure notar os pontos angulosos, sentir a curva do seu corpo e depois deixe que as suas mãos deslizem para a parte interna das coxas até os órgãos genitais.

Vá bem devagar, deixe que seus dedos percorram seus pelos pubianos, perceba suas texturas, toque a pele macia dos grandes lábios e a parte úmida dos pequenos lábios. Veja então se consegue sentir o clitóris, se consegue, toque-o suavemente, percorrendo a borda externa de sua vagina. Preste atenção às sensações que os toques lhe trazem, veja qual é o toque que mais a agrada e qual deles vai disparar a excitação.

 Depois de se tocar com as mãos você pode experimentar as sensações de um vibrador. Não precisa ser necessariamente um vibrador em formato de pênis.Hoje em dia você encontra vários tipos de vibradores com formatos modernos, cores e texturas diferentes. Com ele, você deve se tocar em várias partes do corpo, percebendo onde sente mais prazer. Assim você consegue se masturbar!

Uma grande parte das mulheres consegue atingir ao orgasmo com mais facilidade quando se toca. Motivo: você está mais livre para se curtir. Conhecendo o seu corpo fica mais fácil você direcionar o seu parceiro.

O ato de se tocar intimamente é muito saudável e não substitui de forma alguma o parceiro em uma relação conjugal. Em geral, os homens até gostam muito de ver a mulher se tocar, se dar prazer, pois isso os excita. Tenha sempre em mente que se masturbar é fazer amor com a pessoa que você realmente ama, ou seja, você mesma.

vibro bullet

Strip-Tease - Deixe ele sem ar!!!

Alguns homens já pediram para uma mulher dançar e se despir sensualmente para eles, mas as reações delas são, na maioria das vezes, previsíveis: sorriem e dizem que um dia, quem sabe, vão fazer. Com raras exceções, esse dia nunca chega. Outras dizem que não sabem e algumas têm vergonha. Mulheres! A libido do homem é visual! O Strip com certeza mexerá muito com qualquer homem, e o resultado será garantido – ele ficará completamente excitado!

Seja a principal atração de um show! Observada por ele de uma maneira especial, brilho no olhar, queixo caído, imaginou? Isso mesmo deixe-o de boca aberta! Dê esse presente para seu homem.

A atitude neste momento é fundamental, por isso não adianta estar com o corpo em forma e a aparência impecável, pois a garantia de um bom Strip-tease vem muito mais do que você faz e diz durante a apresentação. Basta ser atrevida. Se você se prontificou a dançar e provocar na hora do sexo, esqueça os pudores e a timidez. Você verá como seu parceiro ficará muito mais excitado com o seu desempenho.

Para dar um empurrãozinho para que esse momento aconteça e ajudar a deixar de lado a vergonha e o "não sei fazer", aqui vão alguns passos a serem seguidos para quem nunca provou de um delicioso Strip: 

• A preparação já começa com o cenário,  então capriche no backstage. É preciso que tenha um ponto de apoio para facilitar algumas posições – o famoso ‘pole dance’ pode ser substituído por uma cadeira. O ambiente não deve ser muito rebuscado, porque a atenção do parceiro deve estar centrada no momento. Meia-luz ou luz de vela irá criar uma atmosfera envolvente. Defina um lugar confortável e que possibilite uma visão perfeita da cena para o espectador – talvez um motel seja a escolha ideal para vocês se divertirem, uma vez que lá não existem preocupações!
• A trilha sonora é uma ferramenta importante para que o strip seja perfeito. Escolha uma música sensual e que mexa muito com vocês. Um ensaio com o espelho pode ser bom para ensinar seu corpo "memorizar" a música – o que ajudará muito na hora de preparar sua coreografia. Mas lembre-se que treinos obsessivos poderão tirar a espontaneidade e a cena poderá ficar mecânica. Faz parte da lição, relaxar e deixar rolar!
• Na hora de escolher o figurino para o Strip, procure algo que combine com seu jeito de ser ou mesmo que faça parte da sua fantasia sexual. Prefira peças que sejam fácil de tirar, como por exemplo, um vestido que deixe as pernas à mostra. Acompanhado de um bom decote então, nem se fala! Você pode trocar o vestido por uma blusa justinha e uma saia e não se esqueça dos sapatos (opte por um salto alto, eles não resistem!). Não dispense uma boa maquiagem, que deve valorizar os olhos e a boca, e coloque um perfume bem gostoso. Para os cabelos? Se compridos, podem estar soltos e bem escovados ou presos em um coque displicente, com uma presilha ou bico-de-pato, para soltá-los durante a música. Haja sensualidade! Vale tudo para se sentir única e poderosa.

Feito tudo isso, é hora da ação!  Entre com olhar altivo, triunfante, direto nos olhos dele. Balance suavemente os quadris, rebole, insinue a parte do corpo que ele mais gosta. Depois, vire-se de costas e rebole, dançando e descendo até o chão. Comece a tirar a roupa – bem devagar, de costas, olhando para ele sobre os ombros. Ao virar-se de frente, esconda ainda o corpo com as mãos, fazendo mistério. Continue dançando, passando a mão pelo seu corpo e rebolando. Coloque o dedo indicador na boca e chupe-o. Vire de costas e solte o fecho do seu sutiã, fazendo certo suspense – eles adoram. Depois, jogue-o para seu par. Na hora de tirar a calcinha, vá até a cadeira e dance em volta dela. Depois, sente-se ao contrário, jogando o corpo para trás e deixando as pernas abertas. Passe a sua mão lentamente na virilha e na vagina. Com um gesto, convide o homem a vir tirar a calcinha para você. A partir daí, o resto é com vocês. Aproveitem a festa!

Talvez um dos motivos da grande parte das mulheres nunca terem feito um Strip-tease, seja em razão da insegurança que sentem em relação ao próprio corpo. Mas veja que você não precisa ser linda e ter um corpo perfeito para deixar o seu homem babando. Pense que a sensualidade é algo muito mais forte e que independe de suas formas físicas, o que vale é a atitude. Sem contar que ao fazer um Strip, você, além de prazer e diversão, vai se sentir muito mais sexy, atraente e ficará com sua feminilidade muito mais aflorada.

Cada performance será marcante e inesquecível; você e seu companheiro jamais vão esquecer esses momentos e o ato sexual nunca será monótono e igual. Sua auto-estima ficará sempre elevada e você aprenderá a gostar mais de você e de seu corpo. Sem contar que você levará seu parceiro à loucura! Assim ele, enlouquecido, irá desejar por mais momentos como estes, ao seu lado.

Lembrete: o poder de um Strip vai muito além das quatro paredes. É de se esperar... Não há homem que resista! Rebole menina!